Hösten närmar sig…

…med förväntningar, med nyfikenhet och kanske med en viss oro …

Nyhet i januari : Bindvävsmassage

Bindvävsmassage är en nervterapi – som påverkar det autonoma nervsystemet.…

Vårens sista grupp

Yoga – slow startar måndag 4/3, 2019 …

Boktips om klimakteriet

En lättläst och informativ bok som kan stötta och vägleda …

Boktips inför höstmörkret

Kanske vill du grotta in dig med en bra bok …

Nyhet – Koppningsmassage

Koppning är en gammal traditionell läkekonst som åter blivit aktuell.…

Sockrets negativa påverkan på vår hälsa

Att ett för högt sockerintag ökar risken för inflammationer är …

Bröd utan gluten – med teffmjöl

Har du inte provat att baka i teff-mjöl – gör …

Boktips

Läs boken “MAGSMART – mat för en lugnare mage och …

Stötta immunförsvaret med massage och näring

Kombinationen av massage och ett bra näringsintag tycks leda till …