Month: April 2016

Stötta immunförsvaret med massage och näring

Kombinationen av massage och ett bra näringsintag tycks leda till färre behandlingstillfällen.. Näringen tas upp snabbare när kroppens blod-och lymfcirkulation ökar – och att tillföra bra näring hjälper kroppen att läka snabbare och dessutom hjälpa till att förbättra immunförsvaret.

Massage mot depression och oro?

Massage kan hjälpa till att lindra depression och oro.. Forskning visar att massage minskar produktionen av stresshormonerna kortisol och noradrenalin, och ökar halterna av må-bra-hormoner som dopamin, serotonin och oxytocin.

Scroll to Top