Massage i Växjö
Massage är avslappnande och på olika sätt läkande. Musklerna bearbetas med olika massagetekniker för att minska spänningar och värk i muskler och leder samt även svullnader orsakade av dålig lymfcirkulation. Massagen verkar också avslappnande och lugnande för sinnet genom att beröringen frigör lugn och ro-hormoner.
Massagen kombineras med specifik behandling av triggerpunkter (t.ex. tryck, massage, töjning och koppning) samt tips på hemövningar.
Massagen används både i friskvårdande syfte och för rehabiliterande behandling av specifika skador och besvär i muskler och leder.
Klassisk massage
Klassisk massage är djupgående och läkande. Musklerna bearbetas genom strykningar och knådningar. Detta minskar spänningar och värk i muskler och leder samt även svullnader orsakade av dålig lymfcirkulation
Yoga massage
En dynamisk och djupgående helkroppsmassage med rötter i yogan och utvecklad av Kusum Modak, verksam i Indien. Massage och yoga-baserad stretching stimulerar kroppen och kan hjälpa till att återgå till sin naturliga hälsa och vitalitet
Indisk huvud- och ansiktmassage
Koppning/ Gua Sha
Att koppa kroppen vid olika former av besvär eller smärtor är ett mer kraftfullt sätt att öka cirkulationen i muskler, hud och bindväv. Gua Sha är en skrapteknik som också på ett kraftfullt sätt ökar cirkulationen.
Klassisk Bindvävsmassage
Klassisk bindvävsmassage enligt Elisabeth Dicke . Fysisk och psykisk stress ökar spänningsgraden i kroppen med förtätad bindväv(fascia) som följd
Fördelar med massage
- Kan lösa spänningar och stelhet och reducera stresshormoner
- Kan sänka blodtrycket
- Förbättrar blodcirkulationen
- Kan stärka immunförsvaret
- Återhämtar kroppen genom förbättrad syresättning och näringstillförsel
Sandgärdsgatan 29 i Växjö
