Frågor & Svar
Är jag för stel o orörlig för att få yoga-massage?
Nej – behandlingen utgår från var din kropp befinner sig – du blir däremot rörligare om du tar yogamassage regelbundet.
Måste jag vara en van yogautövare för att få yoga-massage?
Nej – du får den guidning du behöver – och blir mer kroppsmedveten med tiden.
För dig som vill bli mjuk o smidig, få hjälp med stretching eller kanske komma igång med yogaträning.
Är behandlingen bra mot huvudvärk?
Ja – eftersom behandlingen effektivt löser upp spänningar som kan leda till värk. En lugn o avslappnad kropp leder också ofta till ett lugnare sinne.
Kan gravida gå på yoga-massage?
Ja – massagen är som gjord för gravida. Känslan av lugn överförs till barnet o det känns ofta skönt att få hjälp att töja ut musklerna på ett passivt och avslappnande sätt.
Behöver jag ha träningskläder på mig?
Nej – det är en typ massagebehandling som varvas med töjningar.