Frågor & Svar

Är jag för stel o orörlig för att få yoga-massage?

Nej – behandlingen utgår från var din kropp befinner sig – du blir däremot rörligare om du tar yogamassage regelbundet.

Måste jag vara en van yogautövare för att få yoga-massage?

Nej – du får den guidning du behöver – och blir mer kroppsmedveten med tiden.

För vem passar behandlingen?

För dig som vill bli mjuk o smidig, få hjälp med stretching eller kanske komma igång med yogaträning.

Är behandlingen bra mot huvudvärk?

Ja – eftersom behandlingen effektivt löser upp spänningar som kan leda till värk. En lugn o avslappnad kropp leder också ofta till ett lugnare sinne.

Kan gravida gå på yoga-massage?

Ja – massagen är som gjord för gravida. Känslan av lugn överförs till barnet o det känns ofta skönt att få hjälp att töja ut musklerna på ett passivt och avslappnande sätt.

Behöver jag ha träningskläder på mig?

Nej – det är en typ massagebehandling som varvas med töjningar.