YOGA – slow

Yoga i grupp – Flödande rörelser som är tillgängliga, följsamma, medvetna och hållbara tillsammans med en avslappnad och mjuk andning.

”Tillgängliga rörelser som i samspel med en mjuk andning hjälper Dig hitta kroppskontroll och mental närvaro.”

Effekter:

  • bidrar till att öka blodcirkulationen
  • bidrar till medveten närvaro
  • bidrar till att hitta hållbara vanor till egen praktik

Nästa start: Måndag 16/9 kl.17.00

Pris: 800 kr, 6 ggr

Av hygieniska själ; medtag egen matta
Anmälan:
massage@marielindwall.se