GRUPPER

Jag erbjuder olika former av träning & utbildning i grupp.

Aktuellt nu:

”Aktiv Avspänning”- långsamma rörelser som syftar till att öka kroppsmedvetenheten och förebygga värk i kroppen.

”Kostrådgivning i grupp” – hälsosamma kostvanor som funkar i vardagen och över tid.