YOGAMASSAGE
En dynamisk och djupgående helkroppsmassage med rötter i yogan och utvecklad av Kusum Modak, verksam i Indien. Massage och yoga-baserad stretching stimulerar kroppen att återgå till sin naturliga hälsa och vitalitet.
GRUPPER
Träning och utbildning i gruppform
Kostrådgivning
Kostens betydelse för vårt fysiska välbefinnande är idag allt fler medvetna om. Vad vi stoppar i oss påverkar i högsta grad vår fysiska men också vår psykiska hälsa.
Sockrets negativa påverkan på vår hälsa
Att ett för högt sockerintag ökar risken för inflammationer är …
Bröd utan gluten – med teffmjöl
Har du inte provat att baka i teff-mjöl – gör …
3 nya rön om huvudmassage
Nya rön om huvudmassage
- Förbättrar cirkulationen i huvudet, samt till
